おはようございます！柿田浩子です

みなさん「ラムネ(お菓子の）」って最近食べましたか？

白くてシュワっと溶けるやつです！

グッピーラムネは子供のころ駄菓子屋さんでよく買っていたものです。

先日たまたまコンビニで見かけ懐かしくて買ってみました。そう！ラムネ瓶の形をしたラムネ！

ふと、そういえばラムネって健康にいいと聞いたことがあるなと思って本日のブログになりました。

まずラムネの主な成分はブドウ糖、以前はこんなに大きく書いてなかったよな？と思う、ラムネ菓子の袋にブドウ糖〇〇%

このブドウ糖、実は私たちの脳にとって大事なエネルギー源なんそうです。

例えば、仕事で頭が働かないときや、集中力がきれたと感じるとき、甘いものをくちにしたくなりませんか？そんな時ラムネを１粒口にすると

ブドウ糖が脳にエネルギーを与えてくれスイッチが入るような感覚になるそうです。

早速ほんとかなぁと試してみようと思います。

私も、数字とにらめっこをして目も肩もぐったり・・・という時は机にこっそり忍ばせているラムネ菓子を口にして

「あともうちょっと頑張ろう！ファイティン！」と勝手に自分で自分を励ましています(笑)

じゃあ、「ラムネを食べたら健康になれる？」って言われるとさすがに健康食品とは言えないのでサポートくらいにはなりそうです。

最近のラムネはとても進化しています。

ビタミン入りや集中力サポート、さらに乳酸菌入りなんて言うのもあります。

こちらのラムネはレインボーラムネ！可愛くて思わず手がでてしまいました。優しい色合いに癒されます。大人も楽しめる味です。

ラムネってただの甘いお菓子じゃなくて、気持ちを切り替えるやる気スイッチにもなってくれます！

というわけで「お菓子のラムネ、実はちょっと健康の味方かも？」という題でした(⌒∇⌒)

さあ今日も一日頑張りましょう！

追伸

昨日先月受けた漢字検定の結果が出ました！

まだスタートラインの級ですが

合格しました！