2021年もいつの間にか１月が終わり2月にさしかかりました。

大喜の社員メンバーは毎年仕事始めの日に、1年間の目標を決めて全員の前で発表します。

プライベート目標でわたしが発表したのが、今年中にゴルフのスコア100を切るということ。

どうしたらいいか考え、練習に加えて基礎体力と筋肉をつけようということで本気でジムでトレーニングすることを決めました。

もともとジムには行っていたのですが、エクササイズ止まり。

今年から本気でやるぞと決めた矢先、筋トレ大好きな友達が同じジムに入会していたことが判明！！！

更にジムのトレーナーの勉強をしているとのことで筋トレメニューまで作ってくれました。これはやるしかない。

体質が朝型ということもあって、少し早起きをして仕事前に行くようにしました。

コーヒー⇒ジム⇒シャワーの流れで目がばっちり覚めるので気分がいいですね！

体つきも少しは変わってきた…かも！

1月はしっかり継続できたので、2月以降も頑張っていきます！！！

柿田　大輔